INŻYNIERIA
CIAŁA

Wprowadź cel treningowy

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and book.

Program update

We are happy to introduce you to our new updated program. Program includes highest quality videos with detailed explanation of proper technique and animations of engaged muscles. There’s also a design update of our dashboard. We’ve improved UI and UX for better navigation.

Change your life!
Just like our members did.

Calisthenics workouts will influence every aspect of your life – relationships, business, family and health. Keep in mind that nothing comes easy. However, all of that hard work not only will pay off in having great physique, impressive bodyweight skills and superb body control but also and most importantly is gonna boost your self-confidence.

Calisthenics workouts will influence every aspect of your life – relationships, business, family and health. Keep in mind that nothing comes easy.

Mateusz Werner
I started working out after I saw Darek’s one year body transofmration video. Attached photos show my 1 year progress. Started when I was 16 years old at 59kg and got to 68kg (172cm). Never could have accomplished it without the help of Caliathletics program.
5/5
Alessandro Carrozza
Thanks to Caliathletics for great and effective workout program. It keeps you motivated with constant new workout at each Level. This program challanges yourself. I’ve been working with it for 6 months and now I fell more athletic, full of energy, definitely much stronger and muscular. If you want to change your life, choose Caliathletics program!
5/5
Jake Bertram
I grew up with bad shoulders so I wasn’t really able to use weights. Because of that I decided to try calishtenics. My body reacted to calishetnics so much better than any weight routine I have done in a past. Thanks to Caliathletics workout program I lost over 25 lbs and I’m working on building my skills now.
5/5

Get access to our program!

STEP 1

Choose the program you need

In our offer you will find calisthenics workout programs, skills programs, nutrition guide, stretching program and VIP bundles.

STEP 2

Comfortable
payment

We accept payments from all countries through credit/debit cards and Paypal. Buy using local currency - payment system will use the current exchange rate.

STEP 3

Instant & Lifetime access

After payment has been completed you will get instant access to our program. You will be then able to use it for your entire life! What’s more any updates will be free!

STEP 4

Begin your
workouts

To start your workouts just log in to your account. Everything you need is provided in your individual member dashboard. Now you can finally change your life!

Looking for program?
Check our offer!

149 zł
Jakie treningi wykonywać w domu?

BEGINNER WORKOUT PROGRAM

149 zł
Dragon-Flag-e1589196187151.jpg

STRETCHING PROGRAM

149 zł
Archery-push-up-e1589196518658.jpg

NUTRITION GUIDE

Introducing Elite body transformation!

Introducing Elite body transformation!

Warm up routine
8 levels of bodyweight routines
28 unique bodyweight workouts
Over 50 informative videos
Explanation of proper technique
Animations of engaged muscles

Calisthenics skills:
Frogstand
L-hang
Pullover
Elbow Lever
Wall handstand
Clap push ups

Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Rozgrzewka:
  • 4 poziomów zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video

Programs available on online platform

– Modern and minimalistic design
– User-friendly mobile interface
– Caliathletics Team Support
– Highest quality videos

Check our bundles and save up to 35%

Calisthenics workout program

$62

$89

Choose one of:
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Frogstand
  • L-hang
  • Wymyk Stanie na głowie
  • Poziomka na ziemi
  • Stanie na rękach przy ścianie
  • Pompki z klaśnięciem
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Rozgrzewka:
  • 4 poziomów zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • Podciągnięcie na jednej ręce
  • Hollowback
  • Handstand
SAVE
35%

Elite body transformation

$199

$309

Includes:
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Frogstand
  • L-hang
  • Wymyk Stanie na głowie
  • Poziomka na ziemi
  • Stanie na rękach przy ścianie
  • Pompki z klaśnięciem
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Rozgrzewka:
  • 4 poziomów zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • Podciągnięcie na jednej ręce
  • Hollowback
  • Handstand
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video
SAVE
35%

Full body transformation

$149

$213

Includes:
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Frogstand
  • L-hang
  • Wymyk Stanie na głowie
  • Poziomka na ziemi
  • Stanie na rękach przy ścianie
  • Pompki z klaśnięciem
Rozgrzewka:
  • 8 poziomów zaawansowania
  • 28 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Podciągnięcia Archery
  • Pompki Archery
  • Smocza Flaga
  • Pompka z klaśnięciem za plecami
  • Back Lever
  • Pompki Lalanne
Rozgrzewka:
  • 4 poziomów zaawansowania
  • 16 unikalnych rutyn treningowych
  • Ponad 60 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
Kalisteniczne figury:
  • Planche
  • L-sit press to Handstand
  • Front Lever
  • Pompki w staniu na rękach
  • Pompka 90 stopni
  • Podciągnięcie na jednej ręce
  • Hollowback
  • Handstand
  • 20 stronny E-book
  • Przykładowe plany żywienia na masę
  • Przykładowe plany żywienia na redukcję
  • Wygoda i brak ograniczeń
  • 10 przepisów w formie video

How calisthenics changed my life

Being younger I didn’t like my body. I was kinda skinny (57 kg/174 cm) and really hated the way I looked. Because of that I was not confident, scared of being in crowded places and tried to avoid any situation when people could laughed at me…

Calisthenics
Beginner Guide